Jag förstår inte, jag har börjat sova sjukt dåligt om nätterna och jag vet verkligen inte vad det beror på.. Förut somnade jag hur lätt som helst.. Nu tar det en evighet (känns det som) och jag bara vrider och vänder på mig konstant och detta fortsätter hela natten.
Vaknar i princip en gång i timmen, eller varannan timme.. och så börjar det om med att man har svårt att somna. Kanske dags att köpa nya madrasser? Mina har ju några år på nacken. Kanske därför? Irriterande som f*n är det iallafall.
Någon som har något tips om vad jag kan göra för att somna lättare och sova bättre?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar